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1. 首先使用快捷方式【Win】+【R】打开【运行】窗口，输入【gpedit.msc】，点击【确定】打开【本地组策略编辑器】
2. 在打开的窗口【本地组策略编辑器】左侧找到【管理模板】，找到【Windows 组件】点击展开
3. 在【Windows 组件】窗口中，找到【Windows 更新】点击展开
4. 在展开的部分找到【配置自动更新】双击进入。在打开的页面左边，默认是【未配置】选项，如果要关闭自动更新，可以将【已禁用】选项选中。如果要恢复自动更新时，就这个选项设置为【未配置】即可
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