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1、首先我们点击任务栏最左边的按钮打开开始菜单。
2、接着在开始菜单中找到并打开“设置”
3、接着找到左侧栏最下方的“Windows 更新”
4、然后选择其中的“恢复”，再点击“返回”回退 win10。
5、回退 win10 系统后进入设置选择“更新和安全”。
6、接着在左下角找到“windows 预览体验计划”。
7、最后点击右侧的“停止 insider preview 内部版本”就能退出预览计划了。
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正文完
