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在我们的 wordpress 网站建设的过程中，出于安全方面的考虑，网站的备份与恢复工作会时不时地要做上几次。特别是网站要搬家——从一个服务器搬到另一个服务器上，做好网站的数据备份就更为重要了，否则，等你的旧服务器过期时，你 wordpress 网站的原始数据就全部丢失了，那时，可就悔之已晚。所以说，做好 wordpress 网站的数据备份，我们要把它当成一个重要的任务来看待。
网站数据备份的方法有很多种，比如：有的服务器提供有一个镜像功能，只要我们定期创建镜像，就不怕数据丢失; 我们可以使用数据库管理工具来对 wordpress 网站的数据进行备份; 我们还可以通过 FTP 软件把整个网站的数据和代码全部下载到本地的电脑上。以上，都是第三方的备份方案。而 wordpress 跟其它网站程序不同的是，它自己就提供了一个数据备份与恢复的功能，使用起来比第三方的备份方案，要简单得多，即使是一个 wordpress 菜鸟级的新手，也可以很快上手。下面，我们一起来看看怎样使用这个 wordpress 的备份和恢复工具。
一、使用 wordpress 自己的备份工具来备份网站数据。
在哪个地方可以找到这个 wordpress 的备份工具呢? 跟着我走吧。首先，我们登录进入到我们的 wordpess 网站的后台。在网站后台的左侧导航菜单中，我们找到“工具”这个菜单，然后点击它，这时，我们可以看到它的下面会出现几个子菜单，里面有“导入”和“导出”这 2 个子菜单，这 2 个就是我们要寻找的备份与恢复工具。如下图：
我们要想对 wordpress 网站数据进行备份，就要使用这个“导出”工具。我们点击“导出”菜单，这时，在右侧内容栏中就会出现“导出”数据的相关信息。如下图：
在这个导出界面，我们可以看到几个单选框选项：所有内容、文章、页面、媒体。如果你只想备份文章内容，那么就勾选“文章”; 如果你只想备份页面，那就勾选“页面”。当然，一般情况下，我们肯定是要备份整个 wordpress 网站的数据了，所以，我们要勾选“所有内容”选项，默认情况下就是勾选的“所有内容”。然后，我们点击“下载导出的文件”，就会弹出一个下载的窗口，如下图：
我们点击“下载”按钮，就开始导出我们的 wordpress 网站的数据并下载到本地电脑中。下载下来的文件是一个 .xml 后缀的文档，相当于一个数据库文档，如下图：
二、使用 wordpress 自己的数据恢复工具来恢复网站数据。
我们通过 wordpress 网站的导出工具给我们的网站数据做好了备份后，就可以在任何时候，再给我们的 wordpress 网站恢复这个数据备份里的数据，如：网站搬家。下面，我们再来看看如何恢复 wordpress 网站的备份数据。
1、给我们的 wordpress 网站安装 wordpress 导入插件。
如果想使用后台的导入功能，我们就要先给我们的网站安装这个导入插件。这个插件，在最新版本的 wordpress 中，会在安装 wordpress 程序时自动安装，我们可以 wordpress 后台的插件列表中可以看到它。如下图：
我们只需点击“启用”按钮，启用它后，就可以使用这个导入工具了。以前的老版的 wordpress，是需要我们自己的安装这个导入插件的。
2、使用“导入”工具来恢复 wordpress 网站的数据。
进入 wordpress 网站的后台，点击“工具”，再点击“工具”菜单下面的“导入”，右侧内容栏会进入到“导入”的界面。如下图：
然后，我们再点击导入工具列表中的“运行导入器”，就会进入到“导入 wordpress”界面，如下图：
这个导入功能，只能导入 .xml 后缀的数据库文档，也就是我们通过“导出”工具导出的文档。我们再点击“选择文件”，在弹出的窗口中选择我们要 wordpress 网站数据的备份文件，然后，再点击“上传文件并导入”按钮，就会开始恢复我们的 wordpress 网站的数据了。
使用 wordpress 自带的数据备份和数据恢复工具，对 wordpress 网站的数据进行备份和恢复，就是这么的简单，是不是很炫? 在不知道有这种功能的情况时，你只会耐着性子使用第三方的备份工具; 在你使用了这个 wordpress 自带的备份与恢复工具后，会一发不可收拾，觉得这样才能体现出 wordpress 站长的高大上。哈哈，就这样的了。
