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可以通过以下步骤来使用 Manager 管理 Tomcat 实例：
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打开 Tomcat 的管理界面，通常可以通过在浏览器中输入 http://localhost:8080 访问。如果 Tomcat 未启动，需要先启动 Tomcat。
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在管理界面中，点击 "Manager App" 链接，然后输入用户名和密码登录。
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在 Manager App 界面中，可以查看 Tomcat 实例的详细信息、启动或停止 Tomcat 实例，以及部署、卸载应用程序等操作。
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若要部署新的应用程序，可以点击 "WAR file to deploy" 按钮，选择要部署的 WAR 文件，然后点击 "Deploy" 按钮进行部署。
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若要停止或启动 Tomcat 实例，可以在 Manager App 界面中点击相应的按钮进行操作。
通过 Manager 管理 Tomcat 实例，可以方便地进行实例的监控和管理，以及部署和卸载应用程序等操作。
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