刘涛直播倒立，陈意涵倒立走世界！娱乐圈女星健身有多厉害？

近日，刘涛再次现身某电商直播平台，并在直播中为网友表演了倒立，引起网络一阵轰动并登上微博热搜。画面中，已经 41 岁的刘涛身材依旧凹凸有致，长腿细腰，整个人状态格外好。

此前，刘涛曾在首场直播中承诺如果观看人数破 2000 万，就在下次直播中表演倒立，没想到立马就达到了 2100 万的观看人数。因此，刘涛在本次直播中爽快地兑现了自己倒立的承诺。

提起女艺人倒立一事，不得不提那位走遍全世界都在倒立的元气少女陈意涵，前不久还在微博晒出一张自己在马路中央的倒立照。照片中，高难度倒立动作对她而言仍然显得十分轻松。让人难以相信她已经是个当妈妈的人了。

陈意涵曾许愿要在 100 个不同的城市倒立，她说“倒立的時候，负情绪会秒变正能量，向下扎根，向上生长。”

她真的是不论何时、不论何地都在坚持倒立打卡这件事。甚至，坐月子刚一结束，就立马在医院开始倒立健身。

陈意涵作为公认的娱乐圈健身达人，如今虽然已经 38 岁了，但在她脸上完全看不出岁月的痕迹，仍然是细腻的皮肤，满满的胶原蛋白，果然印证了“运动使人 年青 ”这句话。 实在 除了陈意涵，如今圈内也有越来越多的女艺人都特别注重健身这件事情了。姚晨，二胎期间拼命健身，各种健身器械手到擒来，除了肚子 其余 地方看上去完全不像怀孕的身材，怀孕六个月拍摄《时装 LOFFICIEL》的杂志封面状态也特别好。

孙俪，已经练瑜伽有十余年了，不但 素日 在微博里会告诉网友和粉丝们如何保养身体，发自己运动的视频，督促自己的经纪人运动减肥，甚至已经用自己的运动行为影响了自己的两个孩子，带着孩子走上了健身的道路，真不愧是“运动要从娃娃抓起”的实践者啊。

王子文，因为《欢乐颂》翻红，重新出现在大众视野。从 2017 年的一条微博决定“拉一拉自己的钢筋混 土壤 韧带”开始，一直持续瑜伽打卡到现在。如今，王子文不论是身材还是心态，都越来越优秀。

袁姗姗，自从出道以来就饱受争议，演技经常被吐槽，不料最后却凭借着自己长期以来坚持不懈的健身，以及修成的马甲线出圈，走出了另一条事业线路。

随着越来越多的女艺人涌进健身圈，女艺人健身如今已经不再是什么稀奇的事情了。毕竟健身不但有助于他们保持良好的状态，还有利于他们事业的发展。不过，因为疫情而衍生出的越来越多艺人参加线上直播却正兴盛。