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什么是恩施？
湖北省唯一的少数民族自治州，也是中国最年轻的自治州。
什么是恩施？
地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，夹藏在武汉与重庆这两大火炉之间，自古就扮演着川蜀咽喉，荆楚屏障的重要角色。
什么是恩施？
东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，在延续了云贵高原东部的同时也承接了四川盆地的边缘。巫山山脉、武陵山脉、齐岳山脉形成三山鼎立之势。
什么是恩施？
古巴国的发祥地。恩施土家族是古代巴人后裔，这里有近一半的人口是土家族，他们依旧保持着古老的巴人遗风。同时，土司家族历史深厚，是恩施州的另一道文化魅力。
什么是恩施？
地道风物包含了重庆的麻、湖南的辣、贵州的酸，以及土家族、苗族、羌族之间的独特味道。
什么是恩施？
千言万语说不尽，三言两语道不清。唯有走进它，才会认识到它真正的风貌。
恩施，作为湖北省最是最美的游览胜地之一，其境内森林覆盖率近 70%，享有鄂西林海、华中药库、烟草王国、世界硒都之称号，被誉为是最适宜人类居住的地区之一，也被《中国国家地理》评选为中国最美的地方。
那么，恩施之旅有哪些地方不能错过呢？
【恩施大峡谷，最美的地球伤痕】
苍穹之下，林海之间，地球最美伤疤在哪？
全长 108 公里，总面积达 300 余平方公里的恩施大峡谷是世界上唯一的集地缝、天坑、岩柱群同时并存的复合型喀斯特地貌天然博物馆，有世界地质奇观-东方科罗拉多之美誉。
大峡谷的形成需要上亿年的时间，如今所见的每一个自然景观都需要万年以上的岁月积淀才能实现，而这正是地下世界的神秘之处，被赞为是世界上最美丽的大峡谷。
今天的恩施大峡谷主要核心景观在七星寨和云龙地缝。经典的一炷香、迎客松、大地山川、母子情深等精华景点皆在七星寨景区。
其中，被称为镇谷之宝的一炷香吸引了八方游客纷沓而至。它高 150 米，柱体底部直径 6 米，最小处直径有 4 米，这在同类喀斯特地貌中十分罕见，是恩施大峡谷标志性景观，也被称为是擎天一柱。
与周边群峰相比，一炷香更为醒目、神奇，如此细长的石柱在地球上并多见，它傲立群峰中千万年，守护着这片神秘的土地，评为中国最美的四十个景点之一。
而云龙地缝则是恩施大峡谷的另一大奇观。其体态呈 U 形，全长 3.6 千米、平均深 75 米，平均宽 15 米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。
中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。
地缝顶部是 2.03 至 2.5 亿年前形成的三叠系地层，是中生代的第一个纪。而地缝底部是距今 2.5 至 2.9 亿年前形成的二叠系地层，二叠纪是古生代的最后一个纪。
地缝上下高差虽只有 70 米至 130 米，但二者之间已经跨越了上亿年。
⚠️如果时间充裕，个人建议安排 2 天。一天游玩云龙地缝，一天游玩七星寨，不仅时间充裕，且风光看得足，看得细，身心也感到轻松，愉悦。
⚠️云龙地缝和七星寨是恩施大峡谷内的两个景区，通常情况下门票是分开出售，但也可以买通票，只是使用起来会较为麻烦。
⚠️七星寨门票 105 元 / 人；云龙地缝（部分开放）门票 20 元 / 人；景交车：30 元；索道上行票：105 元（选购，可提前购买，也可在索道乘坐处现场购买）；
⚠️户外手扶电梯：30 元（选购，在乘坐入口处现场购买）；
⚠️小蛮腰垂直观光电梯：30 元（选购，在乘坐入口现场购买）；
⚠️地面缆车可以体验一下，置身其中欣赏窗外风光有小瑞士即视感。
⚠️如果安排 2 天游玩恩施大峡谷，推荐住宿女儿寨度假酒店（恩施大峡谷游客中心旁），附近有超市、夜市烧烤、餐厅等。
女儿寨度假酒店的地理位置非常优美，航拍之下，犹如一个静谧的童话小镇。
⚠️女儿寨度假酒店的地道风物推荐：土司宴、富硒宴、野菜宴。
【北纬 30 度的秘境天堂：坪坝营国家森林景区】
如果说，武汉是一座火炉之城，那么湖北省内最避暑的地方在哪里呢？
位于恩施州咸丰县的坪坝营绝对是一个避暑胜地。6 月 1 号这一天，抵达坪坝营国家森林公园，顿觉这里的温度直线下降，我穿着衬衣都感到阵阵凉意。
但让我更为激动的是这里的空气、这里的环境、这里的风物……完全是一个避世的度假天堂。
蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽。
走进恩施坪坝营景区，世界是一片幽深苍绿，没有喧嚣与浮躁，也没有尔虞我诈的纷扰尘世。
在这里，心是平静的，是朴素的，也是简单的。
作为武陵山区最大的野生动物栖息地的坪坝营，也是湖北省最大的原始森林群落区，海拔 1314 米，森林覆盖率 96%，常年最高温度 22°，素有鄂西林海、天然氧吧之美称。
坪坝营景区目前开放的主要景点有【原始森林北纬 30 度（综合风光）、天生四桥（穿洞群落景观）】。
乘坐索道（鄂西第一条单线循环抱索器吊拦吊箱式 V 型观光索道）深入林海茫茫，去感受北纬 30 度的神奇与静谧，会有一种旷世之旅的错觉。
而且，这还是全亚洲最大的 V 型索道，一边醉心于茫茫林海的深绿，一边感受滑行于原始森林的潇洒。
从繁华都市来到林深处，喧嚣与纷扰已与这里隔绝。世界罕见的穿洞群落景观映入眼帘，一峡穿四洞，这是坪坝营景区最是精华的景点，又称天生四桥。
据考证，这些洞大约形成于一亿四千万年前。在洞顶悬崖之上，还有一条长达 88 米的玻璃栈道。
除此之外，幽深静谧的森林深处还散落着一栋栋森林木屋，像是小精灵的居所，不论是入住还是拍照打卡，都是一个不能错过的去处。
同时坪坝营森林院子也是极其文艺，富有情调。遇到雨天，哪怕只在房间里泡一壶茶，听雨品茗，时光也会变得极为惬意！
坪坝营还有森林餐厅、自助餐厅，环境雅致，全景可观森林景观。最重要的是可以吃的地道的恩施风物，如腊猪蹄火锅、腊鸡肉锅子、干笋、小土豆等等。
⚠️适合自驾游
（1）武汉出发：武汉—沪蓉高速—沪渝高速—安来高速—宣黔高速—咸丰丁寨下高速—032 县道—抵达景区。全程 650 公里约 7 个小时。
（2）重庆出发：重庆—包茂高速—张南高速—咸丰丁寨下高速—032 县道—抵达景区。全程 320 公里约 4 个小时。
（3）长沙出发：长沙—长张高速—张家界—张花高速—龙吉高速—安来高速—宣黔高速—咸丰丁寨下高速—032 县道—抵达景区。全程 630 公里约 7 个小时。
（4）恩施出发：安来高速—宣黔高速—恩黔高速—咸丰东下高速—咸丰大道—丁甲线—032 县道—抵达景区。
⚠️游玩时间：建议小住 2 天以上；
⚠️住宿风格有森林小屋，树上木屋，坪坝营森林院子。亲子游推荐住森林院子，情侣或闺蜜游可以考虑体验森林小屋或树上木屋，文艺有情调，适合拍照、打卡、摄影创作。
⚠️景区内的森林餐厅有自助早餐，也提供午餐、晚餐，需点单。
⚠️景区内可以自助烧烤、露天 KTV、篝火晚会等，同时也有老街商区，有日超、伴手礼商店等；
【八百里清江画廊：180 元的 6 小时游船观光】
清江是长江的一条支流，全长 423 公里，流域山明水秀，有八百里清江画廊之美誉，周边主要是土家、汉、苗三族混居地，令清江的自然风光有着丰富多彩的人文风情。
在土家人心里，清江是他们的母亲河。
恩施大清江景区东起巴东县水布垭，西至恩施市浑水河，全长 87 千米，是八百里清江的深水河段中游区段和精华部分。
关于清江，人称有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀，宛如一条蓝色飘带，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏明流，洋洋洒洒八百里，逶迤而来。
清江游船的景点很多，一路上可以看到形成于 1.4 亿年前，被专家学者赞美为稀缺性地质博物馆的红花淌石林；
号称清江第二瀑的大岩洞瀑布（清江第一瀑为蝴蝶崖瀑布）；清江十景之一的千瀑峡；被土家人称为彩虹桥的景阳大桥；目前世界唯一一座坝高超过 200 米的水布垭大坝；大自然创造出的笑面睡佛等等。
其中，蝴蝶崖是整个清江游船中最是精华的地方。
不论沿途风景多么秀美，山川多么奇峻，蝴蝶崖一旦出现，众人的目光都被吸引过去了。这也是很多人选择清江游船的唯一目的。
蝴蝶崖是清江的标志性景点，因山崖形似蝴蝶展翅而得名。一到雨季，水量增大，在蝴蝶翅膀的绝壁之间，一挂飞瀑从山洞中奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。
水量小的时候，则又是一种婉约与柔美。朗朗晴空之下，当山的雄伟结合水中的倒影，一只完整的蝴蝶栩栩如生，仿佛正在挥动着双翅。
⚠️船票：挂牌价：180 元 / 人、优惠价：120 元 / 人
⚠️清江游船，每天早上 9 点准时开船，需提前一天预定船位和船期。
⚠️码头地址：恩施市三岔乡汾水河北岸旅游码头（汽车导航输入：恩施大清江景区）；
⚠️游船上有午餐订购，需在购船票时预约好，同时也包括有订制船宴，菜品以恩施风物为主，口味与重庆接近。
⚠️ 游船路线：游客中心→浑水河大桥→密岩岭→红花淌石林→大岩洞瀑布→沙地→千瀑峡→马尾沟→景阳大桥→笑面睡佛→蝴蝶崖→游客中心 (往返线，中途不下船）
⚠️码头附近有不少停车吃饭住宿的农家乐，物美价廉。自驾游爱好者可以提前一天住这里。农家乐吃饭一般是 50/ 人，菜品丰富而可口，住宿是 140/ 人。
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