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大家有没有觉得
今天比昨天更冷了小编可是瑟瑟发抖地打着字
话说虽然今年的冬天来得晚了点
但是寒冷感似乎一下子到位了以后也只剩下冷冷冷了
你看啊嗖……
大风就来了
嗖……
温度就降了嗖……
冻得小编就不想出门了
对比前几天这几天的天气更热闹了雾、霾、雨雪争先抢着上演大戏
河北省气象台 2019 年 12 月 08 日 17 时
继续发布大雾黄色预警信号
预计昨天夜间到今天上午
保定、廊坊及以南的平原大部分地区
和唐山西部仍将有雾
部分地区能见度不足 200 米大家出行注意安全哦
那么我们看一下未来三天的天气怎么样~
今天白天
全省晴间多云
今天夜间到 10 日张家口、承德晴转阴其中张家口北部、承德北部有小雪或零星小雪其他地区晴间多云
10 日夜间到 11 日北部地区多云转晴其他地区晴间多云 昨天夜间到 10 日
平原中南部地区将维持中度霾
局部地区重度霾夜间到早晨平原大部分地区仍将有雾
雾天开车除了慢
还要会开灯
河北主要城市天气预报
今天（9 日）白天到夜间
明天（10 日）白天到夜间
没有最冷，只有更冷
或许冷着冷着就习惯了
不过小编还是要提醒大家
在冬季
咳嗽是一种常见病
各种不同原因的咳嗽怎么破?
一起来看
↓↓↓
冬季咳嗽怎么破？
为什么这个时候容易咳嗽？
气候问题：最近又是一股冷空气入侵，空气中的水份会进一步减少，湿度也会降低，导致气候变得极其干燥，这些都很容易刺激人的呼吸道，造成各种咳嗽问题。
身体问题：由于肺主气，与外界大气直接相通，而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺阴受伤，失其濡润，影响了肺宣发肃降的功能，于是咳嗽也就来了。
一般人咳嗽不是常年如此，只是受了风寒、风热等侵袭，往往病程在 3 周以内，这都属于急性咳嗽的范围。
咳嗽分哪几种？
咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。
风寒咳嗽：咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，咽痒，人感觉怕风、怕冷。
风热咳嗽：咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄，咳的时候喉咙疼痛、口干，面赤唇红。
燥热咳嗽：本身没有生病，却因为秋燥而引起的咳嗽，无痰，咽喉感觉干燥。
内伤咳嗽：咳嗽时间比较长，咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，一般以体弱老人居多。
不同咳嗽怎么治疗？
风寒咳嗽：1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃 1~2 个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。2、饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。
风热咳嗽：1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆等。2、川贝炖雪梨。取雪梨 1 只洗净，横断切开，去核后放入川贝末 6 克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖 20 克，放水适量，隔水炖煮 30 分钟即可。注意：无论风寒还是风热引起的急性咳嗽，都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药，因为对于外感的急性咳嗽来说，咳嗽本身是驱散外邪的过程，如果早期即用收涩药止咳，虽然咳嗽可以很快缓解，但外邪却留在了体内，使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。
燥热咳嗽：1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药，还可以多吃梨，此外要多喝水，最好以温的白开水为宜，原则是少量多次，每次 200 毫升左右; 不吃煎炸、烧烤、饼干等食物，因为此类食物本来就缺乏水份，多吃会导致体内阴液更加缺乏，加重上火干燥症状。2、多做扩胸运动，增加运动锻炼，提高身体免疫力。3、保持空气流通，若空气干燥，要用加湿器增加室内湿度，一般湿度保持在 40%~50%，不能湿度过大，否则容易滋生霉菌。
内伤咳嗽：不建议单纯使用止咳药来解决病痛，应当首先到医院查明病因，采取长期的对症治疗。
小编提醒大家
无论哪种咳嗽
必要时都要及时就医
最后
要注意加衣哦~
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