关于徐州荥阳喷雾加湿系统的信息

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康复科

系列一：家长学校线上直播

疫情当前，人人惶恐，但疫情仍处于扩散阶段，局部地区有迅速上升的趋势，近期大家要全面宅家，勤洗手，讲卫生，才能有效预防疫情。在这个期间可急坏了那些需要做康复治疗的宝宝家长们，宅在家中该如何给孩子正确的干预？爸爸妈妈不要怕，在特殊时期，荥阳妇幼儿童保健部为大家想到了特别的方式，在康复科薛奕主任的提议下，家长学校转换思维，开展了线上直播，利用新媒体的传播渠道，让家长们在家也能够学习到科学育儿知识，积极给到孩子康复措施。康复治疗师每天线上讲解婴幼儿感知觉发育、家庭游戏指导等知识提高儿童的大运动、精细动作，对很多宝宝来说都非常的受用。

隔离病毒但不隔离爱，急病人之所急, 解病人之所需，用我们可以想到的，能做到的方式继续履行我们医护人员该有的职责，希望可以帮助到更多人，守护所有天真可爱的孩子们！（通讯员：禹德辉）

系列二：儿童康复家庭指导

一、不出门的日子里，怎么通过饮食调理，预防宝宝生病？

在居家的日子里，除了要经常开窗通风之外，还需要适当运动。根据室内温度适当穿衣，勤洗手，少量多次喝温水，少看手机及电视等，这些茶饮小妙招可以增加宝宝抵抗力，预防生病。

1. 儿童在有暖气或空调室内呆的时间长，因为湿度原因，容易鼻干、口干。可用菊花 6 克、桑叶 9 克、白茅根 9 克、梨（1 个，去核留皮，切块）煮水喝。

2. 有些宝宝单纯的受凉感冒。用姜丝、葱白、少量红糖煮水喝。

3. 宝宝在假期期间吃肉多或吃零食多，或饮食不规律引起胃肠功能紊乱。可用等量的焦山楂、焦麦芽、焦神曲、陈皮及少量的炒白萝卜子煮水喝，同时配合顺时针摩腹。（通讯员：韦东军）

二、宝宝居家，室内环境卫生怎样做？

（1）勤洗手

双手用肥皂在流水下充分洗干净。

（2）勤消毒

1. 室内空气用含氯消毒液每天消毒一次。

2. 一次性口罩 4 小时更换一次，浸湿随时更换，每天擦拭门把手、坐便器、手机、键盘等；

3. 水杯、奶瓶：煮沸 15 分钟或用含氯消毒液浸泡 30 分钟后用清水洗干净；

4. 感染物品：含氯消毒剂浸泡 1 小时或煮沸 15 分钟；

5. 垃圾等污染物：丢入密闭垃圾袋或指定垃圾桶，及时洗手。

（3）勤通风

1. 每天早晚开窗通风 2 次，每次半小时，不能自然通风用排气扇。

2. 空调不推荐作为通风工具。（通讯员：禹德辉）

三、儿童康复护理要点

1. 保持营养、水及电解质的平衡。

足够的营养摄取，可以增强机体抵抗力，维持健康，孩子由于活动少，咀嚼困难，肠道吸收障碍，易发生营养不良和消化系统疾病，因此要注意饮食成分的均衡，同时应注意补充钙、维生素 AD、维生素 C 以及铁等。

2. 加强护理，防止意外的发生

儿童受疾病本身影响，自我保护能力及平衡能力较差，做好儿童的安全防护措施，睡床设床栏，家长做好看护。（通讯员：李芳芳）

四、中医捏脊提升免疫力

捏脊是一种中医治病的方法，有助于促进宝宝气血运行，对肠胃疾病、肺系疾病等有一定的疗效，健脾理肺，从而达到提高免疫力，减少呼吸系统感染的作用。1. 让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。

2. 家长站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3. 食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴（肛门后上 3—5 厘米处）向上边推边捏边放，一直推到大椎穴（颈后平肩的骨突部位），算做捏脊一遍。每捏 3 下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共 6 遍。

4. 一般每天捏一次，连续7～10天为以疗程。

5. 正捏脊的目的是补阳气，适合以虚寒体质为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状。（通讯员：白霞）

五、1- 3 岁宝宝家庭感统小游戏

1. 神奇的口袋

找一个漂亮的口袋，放入 3 - 5 样玩具和水果，让宝宝摸一摸，然后问宝宝摸到了什么，年龄大点的可以尝试用指令之类的，例如把能吃的拿出来～可以促进触觉和感知觉的发育。

2. 猜猜看

把不同材质的物品放进瓶子里，然后让孩子闭上眼睛，通过摇动瓶子，让宝宝辨别瓶子里装的是什么。增加听觉记忆力和理解能力。

3. 听指令做动作

通过下达指令让宝宝做动作，例如举手、蹲下、摸耳朵等等，提高宝宝听觉注意力以及听觉和运动的统合能力。（通讯员：杨迅）

六、粗大运动家庭训练指导

二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走这是宝宝大动作发育过程，看着宝宝一天天成长，父母在心里是怎样的喜悦啊。其实，宝宝的动作发育是可以进行家庭训练的。下面介绍几个训练小方法：

1. 翻身的训练：妈妈的一只手握住宝宝小手，另一只手在宝宝肩部轻向对侧推，直至宝宝变为侧卧位，完成由头、颈、躯干到骨盆的翻身过程。然后握住宝宝一侧大腿，用另一只手握住宝宝的臀部，帮助其转向身体另一侧。

2. 坐的训练：家长扶住孩子肩背部，一手按住下肢，使孩子成直坐位，双髋关节屈曲、外展、外旋、腿背伸直，膝关节伸直呈伸腿坐位。宝宝坐在角椅上，或靠坐在椅背上，减少扶坐，慢慢成独坐。

3. 爬行的训练: 让孩子四爬位保持，家长将孩子的一侧膝关节弯曲，并抵到腹部，另一下肢伸直，轻轻按压膝关节弯曲侧的臀部，让他的臀部碰到足跟，先一侧，再练另一侧下肢，再同时进行。标准的爬行运动是一侧上肢和对侧下肢同时伸、屈，两侧交替进行。（通讯员：李萍）

七、宝宝饮食及日常护理

1. 水分补充要足够，冬季气候干燥，易发生口干、咽干等缺水症状。对室内适当加湿，并且在孩子起床后，喂一杯温开水以及时补充水分。

2. 孩子适当添加蔬菜和肉食，避免孩子肺热不能排出，零食和饼干是孩子们的最爱，但易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病的入侵，因此要少吃。

3. 气温大幅下降，及时适当给孩子增添衣服，一般比成人多一件即可。

4. 冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗脸后及时涂抹润肤霜，适度锁水缓解干燥状况。

5. 冬季不宜给孩子勤洗澡，会损伤皮肤表面的油脂层，引起孩子皮肤发痒。洗澡温度不合适，孩子也容易感冒，建议一周洗一次即可。（通讯员：马惠丽）

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