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白天小火锅，夜晚小烧烤，现代年轻人由于昼夜无规律作息，凌晨两三点还在刷手机看电影，这样的生活方式特别容易招致疾病！

一、小伙腹痛 8 个小时，检查时让人吓一跳！

就在前不久，一名年仅 27 岁的小伙子因为在晚饭过后，腹部突然出现了持续性的腹痛紧急住上了医院。

本以为腹痛会逐渐消失，然而随着时间的流逝，小伙腹部的疼痛感却越来越强烈，最后还伴随着恶心呕吐和寒颤。由于自己住的地方距离医院比较远，个性要强的小伙子不想在深夜打扰朋友们，于是独自在床上整整忍受了八个小时以后，才熬到白天去医院看病。

而检查结果显示，小伙子的腹透双侧膈下出现了新月形的透亮影，而且腹腔里面存在一些脓性液体，再加上小伙腹部出现的压痛和反跳痛症状，种种迹象指明小伙子的腹痛极有可能是消化道穿孔。

而消化道穿孔，其实就是由于消化部位发生溃疡而引起的一种严重的并发症。而之所以会出现消化道穿孔的症状，与小伙子平时的不良生活习惯密切相关。

根据小伙子介绍，自己是程序员，常年工作在电脑前，有时候加班完就到了夜里 11 点。高强度的工作压力让他不得不 养成了吃饭快 的饮食习惯。同时，为 了缓解压力，小伙子就经常吸烟喝酒。在发病之前，他刚和朋友一起吃完热辣滚烫的火锅，喝了一点小酒，没想到吃完饭后就出了事。

要知道消化道一旦穿孔，还会引发休克等症状，幸亏小伙子就医及时，否则后果很难想象！

其实，小伙子的遭遇并不是特例，如今高强度的工作压力让年轻人疲于应付，大家都想通过抽烟喝酒或者暴饮暴食来放松自己，久而久之，很多人的身体都会出现一些毛病。如果像上文提到的小伙子那样，腹部出现了持续性疼痛，那就一定要引起注意了。

不过，在这里要强调一点，腹痛并不一定是消化道问题，由于人体的腹部结构十分繁杂，一些重要的器官都藏在腹部，所以在不同的腹部位置出现了疼痛，就意味着不同的器官受到了损害。

二、腹部九宫格，不同位置各有说法

有人根据腹部不同的区域，将人体的腹部器官按照左右上下分为九个宫格，在每个宫格里，对应着不同的器官，比如：

在人体的左边：左上腹位置，有 脾、胃、和结肠脾曲 以及 左肾和左肾上腺 等器官。而在人体的左中腹位置，则是降结肠、空肠或回肠和左肾下部器官。而人体的左下腹，两性生殖器官都集中在这一带，比如女性的左卵巢和输卵管，及男性的左侧精索和淋巴结。

在人体的中间：中上腹位置就是 肝左叶和十二指肠 等肠道聚集地，此外，这个位置还是腹主动脉所在位置。在腹部中间，还有一部分下垂的胃以及十二指肠下部和输尿管。而在人体正中下腹部的位置，聚集着输尿管和胀大的膀胱，以及增大的子宫。

在人体的右边：人体右上腹一般有胆囊、肝右叶、右肾上腺和右肾。而在右中腹这块位置，则是升结肠和右肾下部等器官所在的空间，最后，在人体右下腹部，则有盲肠、淋巴结、阑尾等器官。此外，女性的右卵巢、输卵管和男性的右精索也主要集中在这块位置。

由此可见，单纯的肚子痛可不仅仅是胃疼那么简单。所以说当腹部出现不适时，千万不要盲目断定自己的病情，一定要及时去医院找出病灶，这样才好对症治疗。

三、腹部 3 个预警信号，要及时警惕！

当然，腹痛也只是疾病来临前的其中一种征兆而已，有时候还伴有其他腹部不适，当腹部出现以下三种状况时，就要警惕了，尽早就医检查！

1、腹部疼痛

腹部疼痛的位置不一样，所对应的疾病也不一样。如果出现左上腹疼痛，可能意味着胃炎，也可能是肾结石所致。如果常常在临睡前出现 左上腹部隐隐作痛的情况 ，甚至疼得整夜睡不着觉。更要注意，这极有可能是 十二指肠出了问题。

虽然很多人在腹痛的时候，最先考虑的是肠胃问题，但其实疼痛也并不仅是肠胃疾病的专属。

比如杭州的一位小伙子连续一个月出现了腹痛，他本来以为是自己的饮食不当引起的，在调整了饮食后却发现腹痛并没有缓解，到医院检查才发现自己的肠胃并没出问题，而是肝部病变转为癌症。

也难怪在民间会有 身体有病，肚子知道 的说法，要知道肝癌是一种隐藏很深的疾病，如果真的出现了肝区疼痛伴随这一些黄疸和其他症状，那就说明肝部病变已经到了很严重的地步。

此外，胰腺癌在发病时，也会出现腹痛的症状，但由于胰腺和胃部的位置比较接近，人们很容易将这种疼痛归结为胃痛。

2、腹部肿胀

有的病人可能不会出现腹部疼痛，但会出现腹部莫名肿胀的情况，这种肿胀和饮食过饱的腹胀并不一样。

通常情况下，一些病人腹部肿胀时还会出现食欲下降，乏力体虚，四肢莫名消瘦的症状，这时候就要考虑是不是腹腔有积水了。

有的肝硬化病人在失代偿期时，就会出现腹部积水。还有一部分肾病患者也会出现腹部肿胀有积水的情况。除了积水造成的腹部肿胀以外，腹部出现了肿瘤也会造成腹胀如鼓的情况。此外，一些女性生殖系统疾病同样导致腹部出现肿胀。

说到这里，就想起了另外一个病例，当年震惊全国的彭细妹事件，她在婚后不久腹部就鼓了起来，本以为是孕育了新生命，没想到随着肚子一天天肿胀变大，大家才发现她是患上了卵巢癌。所以说，腹部一旦出现肿胀，可千万要当心，小心疾病来敲门。

3、腹部肿块

腹部要是出现莫名的肿块，也要引起重视。如果是肚脐或者是心口处出现了肿块，同时伴有呕血、贫血和身体消瘦等现象，就要当心胃癌缠身。

除此之外，一些女性在患上了妇科疾病时，也会出现小腹有肿块的症状，像卵巢癌、卵巢肿瘤等疾病都导致腹部包块的发生。然而，下腹部出现肿块并不一定是妇科疾病，部分肝硬化患者也会在下腹出现肿块。

四、想防止腹部疾病？以下行为要常做！

在人们的常识中，腹部要是没有什么症状的话，一般不会轻易去医院做检查。但是，大家要知道，酒能损肝，烟可伤肺，辛辣刺激能损伤胃部，不当的生活作风会让包含腹部在内的身体器官出现各种不可逆的问题，因此，生活中，做好以下几点很重要！

勤检查：千万不要小瞧身体检查，每隔一段时间，就要去做个常规检查项目。在做好基本的体检以外，还需要做血常规、肝肾功能的检查、必要时还可以做肠胃镜和心血功能检查。

虽然整个流程下来并不容易，但是要知道，做好一项身体检查，不仅可以全面知道自己最近的身体状况，还能将一些提前预警的身体小隐患及时筛选出来，以便做好预防。所以，千万不要等自己能察觉到腹部出问题了才去做检查。

多运动：总有人觉得肚子大意味着聚财，其实这种想法并不可取。根据美国防癌协会的一项调查中发现，肚子大、腰围粗的人往往比普通人更容易患病。

造成腰围粗的原因多种多样，而吃得过饱，行动倦怠懒散，最容易让腰围增粗。所谓腰粗一寸，寿短一年，要想身体变好腰围变瘦，就需要运动起来，只有这样，才会降低疾病的发生率。

调饮食：要知道油腻肥甘、大油大肉的食物一旦吃得过多，会使体内的的胆固醇变高，增加心脑血管疾病的发生风险。而辛辣刺激的食物吃多了，则会引发肠道疾病，严重损害人体健康。

此外，在饮食习惯上，长期吃滚烫的食物或者长期暴饮暴食，也会对人体的消化系统造成损伤。所谓病从口入，要是因为不当的饮食方式而让自己生病，这根本得不偿失。所以任何时候，都要注意清淡饮食，切忌暴饮暴食，下次吃饭时，不妨细嚼慢咽。

温馨提示

小小肚子，大有乾坤。当疾病来临时，身体总会发生一些预警信号，像腹痛、腹胀、腹部肿块等都是身体发出的求救信号，一旦这些预警信号发动，就要及时就医，可千万不能一拖再拖。

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