共计 1719 个字符，预计需要花费 5 分钟才能阅读完成。
不知道你是否像我一样，报名了很多学习班，屯了一堆的课，参加了各种训练营，但收到的实际效果却并不高？
或者，你买了很多的书，家里的书架都快堆不下了，但它们大部分却还没拆封，而翻开的几本也并没有被你看完？
这一切都是因为，你没有找对真正的学习方法。
《自学大全》这本书为我们提供了 55 种自学的实用方法，堪称是学习界的百科全书。当我们遇到困扰时，比如坚持不了、翻找资料困难、读书读不进去等困难，都可以来这本书里寻找答案。
本书作者是一位自称读书猴的日本作家，他曾经非常不擅长读书，注意力也无法集中。为了克服这些弱点，他收集了历代自学者的方法，为读者严格挑选出了 55 种最有用的，让任何人都可以拿来就用。
相信希望自学的人，都是不愿意放弃自己，盼望自己能够努力不断成长的人。
那在自学之前，有三个法则，需要我们这些自学者先去做到。
01 确立明确的目标
做任何事情，我们都需要确立特别清晰的目标，就连自学也是。
像我开头说的，我是一个报了很多训练营的人，虽然很多时候收效甚微，但在好几个训练营里，我还是拿到了很多证书的。
我仔细回想了一下，在参加这些有证书的训练营时，我的目标就很明确，为了拿到证书，我要好好学习。因此我整个学习的过程都是围绕拿到证书而进行，因此我在这些训练营里就会各位努力，认真听课做笔记，预习复习之类的。
但如果是一些没有证书的训练营，我就会比较懒散，甚至拖延，因为我从一开始，就没有确立好自己的目标。
确立明确目标，认真制定计划，才能看清自己能力的上限，对自己的优劣势进行一个总结。
书里告诉我们计划可以这样执行：先选择自己要学习的科目，再把自己已经知道的知识点写下来，之后把知识点从易到难的顺序排列出来，这样就能明确自己学习的出发点在哪里，寻找到知道和不知道的边界。
而在学习中，一定要根据实际情况随时调整和改变，才不会迷失方向。
在学习中，拥有一个清晰明确的目标，才能真正获取自己想要的知识，提升自己的能力。
02 打败拖延症
拖延症，往往是我们每个人不得不去面对的。
就连古今中外的名人都不可幸免。
达芬奇画蒙娜丽莎画了四年，在去世前还有五六幅作品没有交付；曾国藩也曾经给自己制定过练字学习的计划，却并没有做到，还是在后来严格执行日课后才治愈的；法国大作家雨果拖了一年多都还没完成一部作品。
是不是很惊讶？原来名人也不完美，也有重度拖延症。
但不要紧，拖延症是可以去打败的，只要我们可以用对方法，至少我们在学习上能不再拖延。
书里告诉我们，可以用一个两分钟起跑法。
先拿一个计时器，设定为两分钟；之后开始计时，同时开始学习。无论做到哪里，只要计时停止就立刻停止学习。停止后，你可以继续学习同一内容，不限时；或者其它内容，同样设定两分钟；甚至去休息。
这个方法不是为了刁难我们，而是为了让我们先开始，这样才能更快取得成果。
当我们越是想逃避一件事，就越想拖延，内心有种对抗感。但当我们开始之后，反而就很难放弃了。
不要小看这两分钟的一点点，它会帮助我们解决压迫感，更加轻松地去解决问题。
擅用两分钟法则，打败学习上的拖延症。
03 做好时间管理
要想管理好时间，一定要做好时间分析。
其实市面上有很多关于时间管理的方法，不过太复杂的我不是很喜欢，简单粗暴的风格比较适合我。
我现在都会利用手机上的闹钟，哪个时间要做什么事情，都会记录在上面，这样也不容易忘记。
但书里告诉我们，我们记录时间，并不能只是光记录而已，而是要去分析和自我监管。
首先，我们需要准备一本手账，写下来自己的计划。然后在未来的一周，记录自己的行动。将自己的计划和实际行动做对比。
例如，你给自己的计划定的是晨读，但你实际上那个时间做的是睡觉、哄孩子、起床和吃早饭，这和你晨读的计划完全没有联系，因此你就需要重新调整自己的日程计划。
这种方法最好能持续一周，这样你就能对自己每个小时可以空出来的时间做评估，找出自己可以学习的时间，做出更好的时间分配。
好好利用时间，就能让自己的学习效率更高，收获更多的成果。
写在最后
明确目标能让我们对未来更加坚定；
打败拖延症能让我们行动力大幅增强；
利用好时间能让我们提升更高效率；
在学习之前必做的三个法则，你明白了吗？
好好学习，一起卷起来，争取成为一名逆袭的学霸。
丸趣 TV 网 – 提供最优质的资源集合！
