共计 1661 个字符，预计需要花费 5 分钟才能阅读完成。
来源：【疾控 U 健康】
俗话说：一白遮三丑，如今往往把皮肤白不白看作颜值的重要衡量标准之一，美白类化妆品因此受到广大消费者的追捧。在追求变白变美的同时，你是否真正了解美白化妆品？
01
肤色由什么决定
人体正常皮肤的颜色由多种生物色素构成，其中影响肤色的因素主要是黑色素。
黑色素在黑素细胞内正常形成和沉着，有助于保护皮肤、抵抗紫外线，对皮肤健康非常重要。但过量沉积会使肤色加深、长斑。
除此之外，遗传、光照、饮食、作息等因素也与肤色密切相关。
02
几种常见美白成分
具有美白功效的化妆品往往通过破坏黑素细胞，抑制黑色素的合成、抑制黑色素转移等原理使皮肤变白，快来跟小 U 了解一下几种美白成分吧！
维 C 及其衍生物
维 C 能够阻断黑色素氧化链，抑制黑色素形成，还能将已在皮肤上附着的黑色物质还原为无色。
但维 C 不稳定，在空气中、光、热等条件下易氧化降解，厂家往往用维 C 衍生物代替，如抗坏血酸葡糖苷。
熊果苷
熊果苷从杜鹃花科植物熊果叶中提取所得，分 α 和 β 两种类型，能够迅速渗透皮肤抑制酪氨酸酶的活性进而抑制黑色素的生成。
目前使用较多的是 β 型熊果苷，价格便宜；α 型熊果苷是新型美白剂，效果优于 β 型，价格昂贵，在某些高级品牌化妆品中使用。
谷胱甘肽
谷胱甘肽多用于美白丸、美白针，可通过多种途径抑制黑色素生成：直接抑制酪氨酸酶的活性、清除自由基抑制酪氨酸酶的活性、水解为半胱氨酸使合成通路倾向于浅色色素。
烟酰胺
烟酰胺又名维生素 B3、维生素 PP，也有多种美白途径：通过抑制黑色素细胞增殖和酪氨酸酶活性减少黑色素生成；减少黑色素向角质层细胞转移。
03
想美白还想健康？
纵然上述美白成分都有一定的科学依据，但临床试验证明其美白效果整体上仍有缺陷。在一定用量范围内，美白效果随着浓度增加而增加， 过度使用会适得其反 ，引起更多色素沉积甚至威胁健康。
!
一用就白，小心！
有的美白面霜效果立竿见影，当心是重金属超标不合格产品。如氯化氨基汞能够干扰黑色素生成，价格低廉且效果极好。轻者出现皮肤过敏，重者导致肾损伤和慢性中毒。
美白面膜一敷就白，小心可能是糖皮质激素的作用。短期使用皮肤白皙光滑，长期使用则出现皮肤损伤、代谢紊乱等副作用。
!
健康美白怎么做
美白不是一蹴而就的事情，最重要的是日常防晒。皮肤经紫外线照射会产生黑色素，是因为色素能吸收紫外线以减少对皮肤的伤害。
试想是不是暴露在外面的皮肤更容易晒黑，而被衣服遮盖的皮肤又白又嫩？这足以说明防晒对美白的重要性。
!
小 U 提醒
从皮肤安全和健康的角度讲，尽量不用、少用美白化妆品，坚持防晒才是美白的根本。如果一定要使用，必须小心警慎，要针对自己的肤质选择正规产品。
教你正确选购：
产品标签中必须要有国家药监局的产品批准文号（如 2021 年批准的国产祛斑美白类产品为国妆特字 G2021XXXX，进口产品为国妆特进字 J2021XXXX）。也可以通过国家药监局官网或 APP 化妆品监管核对产品注册信息与实际标签标注的信息的一致性。
其实小 U 觉得：肤色白不白不重要，健康的才是最好的！
- 参考文献 -
[1]Leona. 化妆品美白成分及其功效评价——美白与美白成分解析 [J]. 中国化妆品,2019(10):88-95.
[2][1]Burki Talha. Skin-whitening creams: worth the risk?[J]. The Lancet Diabetes & Endocrinology,2021,9(1):
[3]Wang Yulin,He Jinfeng,Wang Weimin,et al. Production of skin melanin and whitening[J]. Detergent&Cosmetics,2013,36(2):33-35.
[4] 冯法晴, 刘有停, 董银卯. 化妆品美白剂作用机制研究进展 [J]. 香料香精化妆品,2019(06):71-77.
撰稿：理化室 王萌
审稿：詹铭 肖绍坦
编辑：U 编辑部
图片：来源于网络
球分享
球点赞
球在看
本文来自【疾控 U 健康】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
丸趣 TV 网 – 提供最优质的资源集合！
