共计 3191 个字符，预计需要花费 8 分钟才能阅读完成。

随着科技的进步，人们的生活质量得到了提高，许多家庭都在室内安装上了空调。追求温度的同时，湿度也是不可以忽视的。开启了空调之后，房间里的湿度就会大量降低，影响身体的热平衡，这个时候加湿器就起到很好的作用了，能够更好，有效地调节室内温湿度，让你处于一个舒适的环境。

加湿器除了可以调节室内温湿度的效果，还有什么其他的作用？它会给我们带来哪些影响呢？综合以上问题，今天小佳就给大家讲一讲加湿器对我们会有什么影响。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

一、加湿器有哪些好处？

1、干燥的环境之下会导致水分流失，加速生命的衰老

加湿器的出现就能很好的解决了这个问题。有时候早晨 睡醒了之后就出现口干舌燥的现象 ，直至喝下一杯水之后才能舒缓过来， 尤其是在开空调或者有暖气的房间里，因为环境过于干燥所导致。改善空气湿度，可以让人体处于一个舒适的环境当中。

2、加湿器释放的湿润雾气，能够有效消除静电

在干燥的冬天，相信每个人都经历过被静电，梳头发的时候，穿衣服的时候，握住门柄的那一刹那，朋友相拥的一瞬间，都会有静电的产生。除了这些，严重的静电还会使皮肤生疮起斑，使人心情烦躁。加湿器释放的湿润雾气，能够有效消除静电，让你不再受到静电的困扰，还你一个心情舒畅的冬天。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

3、睡眠质量不好，带你安神入眠，享受疗香 spa

在水中加入一下佐剂，像一些提神的植物精油，不仅让屋子里充满香气，同时也会容易让人体吸收，能够起到很好的提神醒脑的效果。有些人睡眠质量不好，为了起到安神入眠的效果，会在入睡前在加湿器里边添加薰衣草精油。

4、减少皮肤病的发生几率，美容养颜

相信每一个女生桌面都会有一个加湿器，在炎热的夏天或者干燥的冬天，人体的水分总是容易流失。湿润的空气会消除疲劳，促进血液循环和 新成代谢，消除疲劳，让你容光焕发。

家里有老人和小孩的家庭更是需要一台加湿器，他们的皮肤比较脆弱 ， 如果长期处于干燥的环境之下可能会引发皮肤疾病，所以加湿器是家电里面不可或缺的一员。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

二、加湿器有哪些危害？

1、加湿器 = 制造雾霾工具

①. 矿泉水：在加湿器里加入矿泉水所产生的 PM2.5 是 0.330 每立方米毫克的，这个 数值已经是严重的环境污染数值了。平时北京出现雾霾天气的时候 PM2.5 的数值也才 0.300 每立方米毫克左右。

②. 自来水：在加湿器里加入自来水所产生的 PM2.5 是 1.140 每立方米毫克。那对人体呼吸道的危害就会更大了。由于 雾化系统本身就自带一些病源微生物，有可能会造成严重的肺部感染，甚至会诱发生命危险。所以说，加湿器使用不当就会引发生命危险，健康无小事，希望大家都正视起来，千万不要因贪小便宜而用自来水导致不可挽回的局面。

③. 纯净水 / 蒸馏水：据 BTV 生活网的检测报告中显示 ， 在加湿器里边加入纯净水 / 蒸馏水产生的 PM2.5 值是 0.075 每立方米毫克，这个 PM2.5 的数值是正常的数值。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

2、加湿器里边加醋，损害呼吸道的元凶

不知道何时就开始兴起了往加湿器里边添加醋就能杀菌消毒的说法。醋确实是有杀菌的功效，自由挥发到空气中就能够杀死空气中的部分病菌，但是你家里的加 湿器喷出的雾气比醋本身挥发的速度还要快，这就有可能对呼吸道产生刺激，家里有老人小孩的就不建议这样做。要是真觉得家里有必要杀菌，保持空气流通就是最安全又有保证的做法。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

3、加湿器加入杀菌剂，健康遭到威胁

之前曾爆出韩国数百人因为加湿器的原因导致产生了生命危险，是因为在加湿器里添加了杀菌 PHMG。PHMG 聚六亚甲基胍,不仅会对呼吸道有影响，严重的还会造成肺癌。就算在加湿器里边添加常规可用的杀菌剂，长期使用就会杀死正常的细菌团，导致非正常的细菌产生与繁殖，所以还是不推荐使用杀菌剂。实在要用的朋友要到正规的渠道购买正规的杀菌剂，并且正确地使用它，才能起到积极的效果。

4、长时间开启加湿器等于慢性自杀

有些爱美的女孩子，觉得自己的皮肤干燥，就直接拿着加湿器对着自己的脸直接喷，还有朋友在睡觉的时候会在卧室的床头开着加湿器，一开就是开一整晚。其实这些做法都是不正确的，都会把加湿器里边的喷雾直接呼吸进去，造成对肺的刺激，久而久之就会造成肺部的损害，所以还是不要直接对着脸，这并不能省掉你的面膜钱，反而会引来更大的安全隐患。如果一整晚都开着加湿器，那空气的湿度就会大于 65%，会使人体的呼吸系统和粘膜产生不适，对人体还是有一定的伤害。

5、加湿器不是空气净化器！疫情期间会加大病毒传播风险！

在疫情期间，有一些公司在办公室里边配备了加湿器，目的是想让空气能够得到净化。说实在的，尽管不是疫情期间，加湿器也不能够有效的净化空气，预防流感 。如果办公室里边有人打喷嚏，那喷出来的病毒，还有其他途径出来的病毒，就会和小的尘埃形成一个小的悬浮颗粒，漂浮在空气中，随着空气的流动，说不定你就会吸进去了。如果再加上这个 加湿器，加速空气的流动，也就是加大病毒流动性，办公室里边的人感染到病毒的风险就会大大提高。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

三、如何正确使用加湿器？

1、加湿器的水质选择

使用时，添加的水必须是纯净水或者蒸馏水 ， 并且不可加入其他种类的化学药品 。为何不能直接加自来水而必须是纯净水? 这是因为自来水中含有氯离子，而其又会随着水雾一起被挥发进入空气中，氯气属于有害气体，长期吸入会对人体产生危害，同时空气中的 PM2.5 值就会升高，造成空气污染。 要是实在没有买到纯净水，也可以放入已经冷掉的开水。

2、加湿器放置高度

加湿器要旋转在 0.5 米 -1.5 米高的稳定的平面上，不管是坐着还是站着，这个高度的空气都较为适合人体的呼吸，需要放在稍微开敞点的位置，不能放在角落等空气不流通的地方 ，会导致局部空间过分潮湿。例如长期靠墙放置，墙面则有可能小面积受潮、甚至脱落，对室内美观及卫生造成影响。记得需要 远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光的直射。

3、加湿器湿度设置

在使用加湿器时，应控制好房间湿度，健康的湿度环境是 45% 至 65%。在这样的湿度条件下，人体感觉是最舒适的，各种病菌不易传播 。 如果湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，而过低会出现鼻腔干燥、皮肤蜕皮等现象，所以在使用加湿器时，如果没有自动恒温功能，也可以自己买一个湿度计，到达适度的湿度后就停止加湿。

4、湿加湿器使用时长

使用加湿器时要注意使用的时间，不能长时间不间断使用 。由于室内空间比较小，空气不流通，如果长时间开着加湿器而且保持门窗关闭的状态，室内环境就会变得很潮湿，湿度过高反而会适得其反，对呼吸道造成一定影响。因此， 空气加湿器是不建议患有关节炎、呼吸道疾病的群体使用的。在室内使用加湿器时，建议打开门窗通风，让空气流动。

5、使用时不能添加香水、消毒剂、白醋等佐剂

由于消毒剂通过雾化吸入空气中，肺部和支气管上皮细胞中的化学试剂会受到刺激，长期使用细胞会受到损害，导致不同发生疾病 。在加湿器中加入醋并不能杀死细菌起到抑制的作用。用醋消毒虽然比较常见，但是不应添加到加湿器中， 将醋直接煮开熏效果比较好的 。家里需要杀菌的情况下，可以用消毒液倒入水中，采用拖地的形式来消毒，记得拖地的 同时要将门窗打开。

6、加湿器的清洗

每周要清洗加湿器一次，避免室内空气质量受到污垢、细菌等的影响。清洗不单单只是洗加湿器的外观，更重要的是 内网和水箱这两个部分 。加湿器频繁使用肯定避免不了内部水垢、灰尘的堆积，加上本身潮湿的环境又及其 容易滋生霉菌，最终又循环到室内较为封闭的空气中被人体吸入。如果在清洗过程中使用了清洁剂等辅助化学物质，一定要将其反复清洗干净后再使用。

关注佳讯 Gecen- 带你避坑避雷

只要能科学使用加湿器，那加湿器对于我们来说还是利大于弊，相信有加湿器的存在，会带给你更高的生活品质，还有更高的健康生活水平。

丸趣 TV 网 – 提供最优质的资源集合！