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疫情防控小知识
☑ 勤洗手
☑ 戴口罩
☑ 常通风
☑ 一米距
每个人都是城市的主人，每个人都是抗疫的主角。在疫情防控最关键的时刻，请各位市民响应号召，积极配合核酸筛查，做到不漏检、不少检；积极落实管控要求，做到不聚集、不乱跑；积极抵制不良信息，做到不信谣、不传谣。同时做好自我防护，以下防控知识，请大家再次复习牢记。
自我防护要加强
利人利己保健康
一、什么是新型冠状病毒、德
尔 塔变异株和奥密克戎
变异株？
新型冠状病毒（英文简称 SARS-CoV- 2 或 2019-nCoV，以下简称新冠病毒）属于 β 属冠状病毒，对紫外线和热敏感，乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
德尔塔变异株 是由新冠病毒 B.1.617.2 变异株进一步变异形成，最早于 2020 年 9 月在印度被发现，目前已传播至一百多个国家和地区，成为全球新冠流行的主要病毒株，我国近期多地疫情也均与德尔塔相关。
奥密克戎变异株 是南非于 2021 年 11 月 9 日首次从病例样本中检测到新冠病毒变异株。目前研究表明，这种变异毒株的细胞受体亲和力、病毒复制能力较以往毒株有所增强，同时具有免疫逃逸的特点。2021 年 11 月 26 日世界卫生组织将其定义为第五种关切变异株（VOC），取名希腊字母 Omicron（奥密克戎）变异株，我国近期多地疫情也均与奥密克戎变异株相关。
二、德尔塔变异株和奥密克
戎 变异株有哪些特点？
德尔塔变异株的特点
传播速度快：防控稍不及时，呈跨省传播。
传播能力强：潜伏期和传代间隔均有所缩短。
病毒载量高：病毒在体内快速复制，病人呼出气体毒性大。
症状不典型：早期发热症状比例较低，很多患者仅表现为乏力，味（嗅）觉减退、轻度肌肉酸痛等。
治疗时间长：患者容易发展为重症，转阴时间长。
奥密克戎变异株的特点
传播能力更强：潜伏期较短，传播代际时间短，已成为全球优势流行株。
免疫逃逸能力更强：会导致新冠疫苗的保护率下降。
再感染风险增加：有关研究表明，既往感染新冠病毒后再感染奥密克戎变异株的风险是再感染其他变异株的 5 倍以上。
症状不典型：病例分型主要以轻型和普通型为主，症状也相对较轻，患者影像学改变不典型。
传播过程更为隐蔽。
三、新冠肺炎的主要的症状和表
现 是什么？
潜伏期 1 -14 天，多为 3 - 7 天。
以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等，无肺炎表现。
少数患者在感染新型冠状病毒后可无明显临床症状。
感染德尔塔变异株的患者，早期发烧症状比例较低，很多患者仅表现为乏力、嗅觉障碍、轻度肌肉酸痛等。
感染奥密克戎变异株后，感染者症状相对较轻。基于人群的观察性研究也表明，奥密克戎变异株感染者到医院就诊、住院以及重症的风险与其他毒株感染者相比均明显降低。主要症状是发热、干咳、喉咙痛、头痛、乏力、鼻塞等。
四、新冠肺炎的传染源和传播途
径 是什么？
传染源 主要是新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。在潜伏期即有传染性，发病前 1-2 天和发病初期的传染性相对较强。
传染途径 经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。在相对封闭的环境中经气溶胶传播。接触被病毒污染的物品也可造成感染。（气溶胶，是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。）
五、在日常生活工作中，需要注意 哪些？
勤洗手。洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播。日常工作、生活中，人的手不断接触到被细菌、病毒污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的细菌、病毒可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。而用脏手触摸物体表面，一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持手的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。
科学戴口罩。佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人。公众应根据风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩。做到科学选戴口罩，既达到防护效果，又避免资源浪费。
少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
遵守 1 米线。呼吸道传染病大多通过飞沫近距离传播，因此，为了预防呼吸道传染病，日常工作、生活中，人与人的社交距离应保持在 1 米以上，即为社交安全距离。保持社交安全距离不仅能降低新冠肺炎等呼吸道传染病传播的风险，也是文明礼仪的体现。
常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
六 、 哪些方法可以灭活新冠病毒？
新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃ 30 分钟、乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
众志成城
抗击疫情
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