哈喽，各位宝妈宝爸们，又见面了哦~

最近小编分享了几道简单美味又好看的宝宝辅食，发现很多家长都很感兴趣，这可让咱天养天生的王老师高兴坏了，大家喜欢就是对我们的最大支持。

不过今天王老师也给小编下了命令：要小编为大家推荐一道适合冬天吃，并且又要简单容易上手，另外食材还要是身边随手可得的，最主要是还要颜值高的美食！

不过呢，作为宝宝辅食小能手的小编，不会让大家失望的啦，一起来看看今天小编为大家带来的美味食谱吧！

翡翠蝴蝶面

主料：四季豆、青椒（彩椒）各 15 克，彩色蝴蝶面 50 克。

调料：盐、葱末、蒜末、番茄酱、植物油各适量。

做法：

四季豆择洗干净，切小段，用沸水焯熟青椒洗净，去蒂去籽，切小丁锅中放油烧热，放入葱末、蒜末、青椒丁煸炒几下加水煮沸，下入蝴蝶面、番茄酱同煮面条煮熟后，放入四季豆煮沸，加盐调味即可

怎么样呢？做法是不是一如既往的简单，不过在这里有几点要注意的，大家一定要记牢：

面中的彩椒主要是提味用的（适合 1 岁以上的宝宝吃），千万不要买成辣的，如果实在拿捏不准不放也可以。生的四季豆中含皂素和血球凝集素，彻底加热可破坏这两种有毒物质；当加热不彻底时，留存的毒素容易导致中毒。因此，妈妈们在做四季豆时必须充分加热，彻底煮熟。

这两个要素一定要记牢哦，蝴蝶面的造型精美别致，小朋友一定会爱上的，此外，除了以上的配菜，也可以加入自己喜欢的其他配料作为点缀，相信宝宝会爱上吃饭的~

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