玩游戏好处有什么(玩游戏有什么好处)

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【FuninUSA.net 综合报道】必要的额外研究,以分析视频游戏对发育中的大脑的潜在好处和危害。

一项针对近 2000 名儿童的研究发现,与从未玩过视频游戏的儿童相比,那些报告每天玩视频游戏三小时或更长时间的儿童在涉及冲动控制和工作记忆的认知技能测试中表现更好。这项研究今天发表在 JAMA 网络开放杂志,分析了正在进行的青少年大脑认知发展(ABCD)研究的数据,该研究得到了国家药物滥用研究所(NIDA)和美国国立卫生研究院其他实体的支持。

这项研究增加了我们对玩视频游戏与大脑发育之间联系的不断增长的理解,NIDA 主任 Nora Volkow 博士说,许多研究都将视频游戏与行为和心理健康问题联系起来。这项研究表明,这种流行的消遣也可能带来认知上的好处,值得进一步研究。

尽管许多研究已经调查了视频游戏与认知行为之间的关系,但这些关联的神经生物学机制尚不清楚。只有少数神经影像学研究解决了这一主题,这些研究的样本量很小,参与者不到 80 人。

为了解决这一研究差距,佛蒙特大学伯灵顿分校的科学家分析了儿童在 9 岁和 10 岁时进入 ABCD 研究时获得的数据。研究小组检查了来自更大研究队列中近 2000 名参与者的调查,认知和脑成像数据。他们将这些孩子分成两组,一组报告根本没有玩电子游戏,另一组报告每天玩电子游戏三小时或更长时间。选择此阈值是因为它超过了美国儿科学会的屏幕时间指南,该指南建议将年龄较大的儿童的视频游戏时间限制为每天一到两个小时。对于每个小组,研究人员评估了儿童在两项任务上的表现,这两项任务反映了他们控制冲动行为和记忆信息的能力,以及儿童在执行任务时的大脑活动。

研究人员发现,报告每天玩三个小时或更长时间的视频游戏的孩子比那些从未玩过的孩子在两种认知任务上都更快,更准确。他们还观察到,两组之间观察到的认知功能差异伴随着大脑活动的差异。功能性 MRI 脑成像分析发现,每天玩三个小时或更长时间的视频游戏的儿童在与注意力和记忆力相关的大脑区域中表现出比从未玩过的人更高的大脑活动。与此同时,那些每天玩至少三个小时电子游戏的孩子在额脑区域显示出更多的大脑活动,这些大脑区域与认知要求更高的任务有关,在与视觉相关的大脑区域中的大脑活动较少。

研究人员认为,这些模式可能源于在玩视频游戏时练习与冲动控制和记忆相关的任务,这可能对认知要求很高,并且这些变化可能会提高相关任务的表现。此外,报告玩视频游戏的儿童在视觉区域的活动相对较低,这可能反映出由于通过视频游戏反复练习,大脑的这个区域在视觉处理方面可能会变得更加有效。

虽然先前的研究已经报告了视频游戏与抑郁,暴力和攻击性行为增加之间的联系,但这项研究并没有发现这种情况。虽然与不玩视频游戏的儿童相比,报告每天玩视频游戏三小时或更长时间的儿童确实倾向于报告更高的心理健康和行为问题,但研究人员发现这种关联在统计学上并不显著,这意味着作者不能排除这种趋势是否反映了真正的关联或机会。他们指出,随着孩子们的成熟,这将是继续跟踪和理解的重要措施。

此外,研究人员强调,这项横断面研究不允许进行因果分析,并且可能是擅长这些类型的认知任务的儿童可能会选择玩视频游戏。作者还强调,他们的发现并不意味着儿童应该在电脑,手机或电视上花费无限的时间,并且结果可能在很大程度上取决于儿童从事的具体活动。例如,他们假设特定类型的视频游戏,如动作冒险,解谜,体育或射击游戏,可能对神经认知发展产生不同的影响,并且该研究没有评估对所玩视频游戏类型的这种特异性水平。

虽然我们不能说经常玩视频游戏是否会导致更好的神经认知表现,但这是一个令人鼓舞的发现,我们必须继续调查这些孩子,因为他们过渡到青春期和年轻的成年期,佛蒙特大学精神病学助理教授 Bader Chaarani 博士说。今天,许多父母都担心视频游戏对孩子健康和发展的影响,随着这些游戏在年轻人中不断扩散,我们必须更好地了解此类游戏可能产生的积极和消极影响。

通过 ABCD 研究,研究人员将能够对同一个孩子进行类似的分析,直到成年早期,看看视频游戏行为的变化是否与认知技能,大脑活动,行为和心理健康的变化有关。纵向研究设计和综合数据集还将使他们能够更好地考虑儿童家庭和环境中可能影响其认知和行为发展的各种其他因素,例如运动,睡眠质量和其他影响。

ABCD 研究是美国同类研究中规模最大的一项,它正在追踪近 12000 名年轻人成长为年轻人。研究人员定期使用磁共振成像(MRI)测量参与者的大脑结构和活动,并收集心理,环境和认知信息以及生物样本。该研究的目的是了解影响大脑,认知和社会情感发展的因素,为干预措施的发展提供信息,以增强年轻人的生活轨迹。

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