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Java 中多态的实现方式有以下几种：
- 继承：子类继承父类，并重写父类的方法，通过父类引用指向子类对象实现多态。
- 接口：定义一个接口，多个类实现该接口，并重写接口中的方法，通过接口引用指向实现类对象实现多态。
- 方法重载：在同一个类中定义多个同名方法，参数类型或个数不同，通过方法的重载实现多态。
- 方法重写：在父类中定义一个方法，子类重写该方法，通过父类引用指向子类对象实现多态。
- 抽象类：定义一个抽象类，子类继承抽象类，并实现抽象类中的抽象方法，通过抽象类引用指向子类对象实现多态。
- 匿名内部类：通过创建一个没有名字的类来实现多态。
- Lambda 表达式：使用 Lambda 表达式来实现多态，可以简化代码。
需要注意的是，多态只适用于父类或接口类型引用指向子类或实现类对象，不能用于同一类的不同对象之间的方法调用。
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