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Java 多线程实现的方式有以下几种：
- 继承 Thread 类：创建一个类继承 Thread 类，并重写 run() 方法，在 run() 方法中实现线程的逻辑。然后通过创建这个类的对象，调用 start() 方法启动线程。
- 实现 Runnable 接口：创建一个类实现 Runnable 接口，并实现 run() 方法，在 run() 方法中实现线程的逻辑。然后通过创建这个类的对象，作为参数传递给 Thread 类的构造方法，并调用 start() 方法启动线程。
- 使用 Executor 框架：创建一个 ExecutorService 对象，通过调用其 submit() 方法提交一个实现 Runnable 接口或 Callable 接口的任务，ExecutorService 会负责管理线程的创建和执行。
- 使用 Callable 和 Future：创建一个类实现 Callable 接口，并实现 call() 方法，call() 方法中实现线程的逻辑，并返回一个结果。然后通过创建 ExecutorService 对象，调用 submit() 方法提交这个任务，并通过 Future 对象获取返回结果。
- 使用线程池：通过创建 ThreadPoolExecutor 对象，可以自定义线程池的大小和其他参数，然后通过 submit() 方法提交一个实现 Runnable 接口或 Callable 接口的任务。
- 使用定时器：使用 Timer 类可以创建一个定时器，通过调度 timer.schedule() 方法可以在指定的时间执行一个任务。
以上是一些常见的 Java 多线程实现方式，根据实际需求可以选择合适的方式。
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