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Java 多态的实现形式主要有以下几种：
- 方法重写（Override）：子类重写父类的方法，通过父类引用指向子类对象时，根据实际引用的对象类型来执行相应的方法。
- 方法重载（Overload）：在同一个类中，有多个同名方法，但参数列表不同，通过传入不同的参数来调用不同的方法。
- 接口实现（Interface）：一个类实现了某个接口，可以通过接口引用指向该类对象，在调用接口方法时，实际上执行的是类中实现的方法。
- 抽象类继承（Abstract）：一个抽象类可以有抽象方法，子类继承抽象类后，必须实现抽象方法，通过父类引用指向子类对象时，根据实际引用的对象类型来执行相应的方法。
- 父类引用指向子类对象：通过父类引用指向子类对象，可以实现多态的效果。根据实际引用的对象类型来执行相应的方法。
以上是常见的 Java 多态的实现形式，通过多态可以提高代码的灵活性和扩展性，使程序更加易于维护和扩展。
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