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Java 代码重构的方法有以下几种：
- 提取方法（Extract Method）：将代码中的一部分抽取出来，封装成一个独立的方法，以提高代码的可读性和复用性。
- 提取变量（Extract Variable）：将复杂的表达式或者重复的代码提取出来，赋值给一个变量，以提高代码的可读性和可维护性。
- 提取常量（Extract Constant）：将代码中的魔法数值或者重复的字符串提取出来，定义成一个常量，以提高代码的可读性和可维护性。
- 合并方法（Inline Method）：将一些只被调用一次的小方法内联到调用点，以减少方法调用的开销。
- 重命名变量和方法（Rename）：给变量和方法命名更具有描述性的名称，以提高代码的可读性和可维护性。
- 优化条件表达式（Simplify Conditional Expression）：简化复杂的条件表达式，以提高代码的可读性。
- 删除重复代码（Remove Duplication）：将重复的代码抽取出来，封装成一个独立的方法或者类，以提高代码的可维护性和复用性。
- 使用设计模式（Use Design Patterns）：将代码中的一些常见模式抽象出来，使用设计模式来实现，以提高代码的可维护性和扩展性。
这些方法可以帮助程序员改善代码的质量，使其更易于理解、扩展和维护。重构的目的是改善代码的结构和设计，以提高代码的可读性、可维护性和可测试性。
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